요즘 들어 부쩍 관절 통증을 호소하는 사람들이 많아졌다. © lavievagabonde, 출처 Unsplash 실제로 건강보험심사평가원 통계 자료에 따르면 국내 퇴행성 관절염 환자 수는 2016년 376만 명에서 2020년 404만 명으로 4년 새 약 10%나 증가했다고 한다. ​ 이렇듯 고령화 사회 진입 및 비만 인구 증가 등 복합적인 요인으로 인해 우리나라도 더 이상 ‘관절 질환 안전지대’라고 할 수 없게 되었다. ​ 그렇다면 이러한 관절 질환으로부터 소중한 내 몸을 보호하기 위해서는 어떻게 해야 할까? ​ 바로 평소 꾸준한 운동과 올바른 식습관을 통해 뼈와 근육을 튼튼하게 유지하는 것이다. ​ 그리고 여기에 한 가지 더 추가하자면 연골관리복합식품 섭취를 병행하는 것인데, 도대체 연골관리복합식품이란 ..